1. Diet, ffordd o fyw ac arferion. Osgoi brathu gwrthrychau caled. Gan fod y mewnblaniad mewn cysylltiad uniongyrchol â'r asgwrn, nid oes byffro ac amddiffyniad adborth grym i bilen periodontol y dant naturiol. Bydd grym brathu gormodol a grym ochrol gwael yn arwain at amsugno esgyrn alfeolaidd. Yn y dyfodol, dylech hefyd osgoi brathu gwrthrychau caled a bwydydd â chaledwch arbennig o uchel. Os byddwch chi'n dod o hyd i unrhyw annormaleddau yn ystod y defnydd, fel y mewnblaniad yn cael ei daro'n ddamweiniol gan rym allanol, mae'r mewnblaniad yn rhydd, mae'r deintgig yn goch, yn boenus, ac yn gwaedu wrth frwsio dannedd, dylech geisio sylw meddygol mewn pryd;
2. Gwiriadau a dilyniadau rheolaidd. A yw mewnblaniadau deintyddol yn barhaol? Mae strwythurau amrywiol mewnblaniadau deintyddol wedi'u cysylltu gan sgriwiau neu gludyddion. Mae cysylltiadau mecanyddol wedi'u cyfyngu gan fywyd blinder a phriodweddau mecanyddol, sy'n gallu llacio'r gwahanol rannau cyswllt o'r mewnblaniad yn hawdd; gall cysylltiadau gludiog lacio'r adferiad oherwydd llacio neu heneiddio'r glud. Mae rhannau rhydd ac amsugno esgyrn alfeolaidd yn aml yn arwyddion o orlwytho mewnblaniadau. Mae angen i gleifion fynd i'r ysbyty mewn pryd i addasu'r brathiad ac ail-osod y mewnblaniad;
3. Glanhau a gofal llafar dyddiol. Gallwch ddefnyddio brws dannedd meddal a phast dannedd micro-sgraffinio i lanhau'ch dannedd yn ofalus. Gellir glanhau'r arwynebau cyfagos a'r corneli marw na ellir eu brwsio â fflos dannedd, brwshys rhyngdental neu bigau dannedd. Yn ogystal, dylech fynd i'r ysbyty yn rheolaidd i lanhau'r mewnblaniad gydag offer arbennig. Os oes angen, gallwch hefyd ofyn i feddyg proffesiynol ddadosod a glanhau'r rhannau mecanyddol i atal twf bacteria rhag achosi afiechydon y geg ac effeithio ar fywyd y mewnblaniad.
